Dec 6, 2024
Ab wann wird Selbstoptimierung schädlich?
Clean Girl, That Girl oder Biohacking: Social Media ist voll von Trends, die uns zeigen, wie wir schöner, produktiver und erfolgreicher werden. Aber was macht das eigentlich mit uns? Was sind die Vorteile von Selbstoptimierung und ab wann wird der Wunsch, immer besser zu...
Nov 1, 2024
Warum steigen die Depressionszahlen?
Werden immer mehr Menschen depressiv? Dieser Frage widmen wir uns in der heutigen Podcastfolge. Vorab sprechen wir darüber, welche Symptome bei einer Depression auftreten und welche Faktoren zur Entstehung von Depressionen beitragen können. Zum Abschluss gehen wir außerdem auf...
Sep 5, 2024
Wie lässt sich der True-Crime-Hype aus psychologischer Sicht erklären?
Bist Du ein True-Crime-Fan? Egal ob Serie, Podcast oder Dokumentation - Formate, in denen es um wahre Verbrechen geht, sind aktuell beliebter als je zuvor. Deshalb möchte ich mit Dir in der heutigen Folge der spannenden Frage auf den Grund...
Aug 1, 2024
Welche Erkenntnisse haben ehemalige Teilnehmende durch das Balance Retreat gewonnen?
Weil mir das Thema Balance so am Herzen liegt, habe ich vor einigen Jahren das Balance Retreat ins Leben gerufen. In dieser Bonusfolge berichten ehemalige Teilnehmende des Retreats von ihren Erfahrungen. Wie haben sie die Atmosphäre...
Aug 1, 2024
Warum ist Balance so wichtig für uns und und wie schaffen wir es, in Balance zu leben?
Wenn Du mich schon etwas länger verfolgst, dann weißt Du wahrscheinlich, dass Balance mein absolutes Herzensthema ist. Deshalb sprechen wir in dieser Podcastfolge über Work-Life-Balance.
Was ist Work-Life-Balance überhaupt und...