Jan 20, 2026
Selbstwirksamkeit entsteht nicht zufällig, sie wächst aus
konkreten Erfahrungen.
In dieser Folge erfährst du, wie Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura entsteht,
welche vier psychologischen Quellen dabei eine Rolle spielen und
wie du sie im Alltag stärken kannst.
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