Apr 17, 2025
Welche psychischen Veränderungen prägen das junge Erwachsenenalter?
Das junge Erwachsenenalter ist geprägt von tiefgreifenden Veränderungen.
In dieser Podcastfolge sprechen wir über die psychische Entwicklung in dieser Lebensphase. Wie entwickelt sich unsere Identität und wie lernen wir, unsere Emotionen besser...
Apr 3, 2025
Die Psyche in der Pubertät
Welche psychischen Veränderungen erleben Jugendliche in der Pubertät – und wie können Eltern sie in dieser Zeit bestmöglich unterstützen?
Stimmungsschwankungen, Risikobereitschaft und Konflikte mit den Eltern – die Pubertät ist wohl eine der turbulentesten Phasen unseres Lebens....
Mar 20, 2025
Wie wirkt sich körperliche Bewegung auf unsere Psyche aus?
Dass körperliche Aktivität positive Effekte auf unsere Gesundheit hat, ist allgemein bekannt. Zahlreiche Studien zeigen, dass das Risiko für verschiedene körperliche Erkrankungen durch Bewegung reduziert werden kann. Aber wie sieht es mit den Auswirkungen...
Mar 6, 2025
Was versteht man unter Psychosomatik und was sind somatoforme Störungen?
Dass unser Körper und unsere Psyche sich gegenseitig beeinflussen können, hast Du bestimmt selbst schon das ein oder andere Mal erlebt. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das medizinische Fachgebiet, das sich mit dieser...
Dec 6, 2024
Ab wann wird Selbstoptimierung schädlich?
Clean Girl, That Girl oder Biohacking: Social Media ist voll von Trends, die uns zeigen, wie wir schöner, produktiver und erfolgreicher werden. Aber was macht das eigentlich mit uns? Was sind die Vorteile von Selbstoptimierung und ab wann wird der Wunsch, immer besser zu...